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禁煙7ヶ月後の太り方報告

3月下旬に書いたブログ)で、
禁煙4ヶ月で4キロ太ったと書きました。

さらに4月、禁煙太り対策で「部屋飲みしない」
「お菓子を買わない」というルールを決め、
その記事)も書いたんだねぇ。

今日は5月18日。

さて、私の体重はその後、どのように変化したのか?

たった1キロ減です

それは、なぜか。

それは、まだ時々
部屋飲みしてるからだぁーーー


でも以前よりは部屋飲みの量は減りましたよ。
一応、ちょっとだけ努力してますから。

それに、ルールを決めてからは、お菓子はたった2回しか買ってません。
夕食で食べる米の量も、すこぉーしだけ減らしてる。
炭水化物を減らすと良いらしい。

でも、やっぱり喫煙時の体重より3キロは太ってる。
ズボンが、微妙にきつい・・・

どうしたもんかねー。

これ以上の努力は、逆にストレスが溜まってタバコ吸いたくる。
でも、元の体重に戻したーい。

ハァ・・・

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テーマ : 禁煙 - ジャンル : 心と身体

tag : 禁煙7ヶ月 禁煙太り

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プロフィール

その四(よん)

名前:その四(よん)
・・・・・・・・・・・・・・・
2010年10月に25年間の喫煙生活を止め、約5ヶ月経った頃。

度々すご~い吸い魔に襲われていたのであります。
危なかった・・・。
超危険だった。

なので2011年3月10日、禁煙サバイバル日記を始めました。

本当に吸いたかったなぁ、あの頃は…。

無事に卒煙できたので、禁煙ブログは終了しました。
今後は他のカテゴリでブログ更新していきます。

これから禁煙する方、今卒煙で頑張っている人、心から応援しています。
ガンバッ!

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