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脱禁煙太り(46):アルコールはダイエットの大敵だ!

なんとなーく分かっちゃいたけど、
とうとう受け入れなければならない時が来た。

アルコールは
ダイエットの敵だ!

特に美味しいお酒はカロリーが高い。

どんなにエクササイズしても、
どんなに食事制限をしても、
どんなにお酒のおつまみを食べなくても、
お酒をを沢山飲んでたら太ってく。

分かった・・・。
ダイエットに一度失敗して分かった。

でもお酒は止めたくない。

そうだ、量を減らせばいいんだ。
・・・。
・・・。
できるかなぁ・・・。
・・・。
・・・。

いや、やらなきゃ痩せないでしょ。

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テーマ : ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : ダイエット アルコール

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プロフィール

その四(よん)

名前:その四(よん)
・・・・・・・・・・・・・・・
2010年10月に25年間の喫煙生活を止め、約5ヶ月経った頃。

度々すご~い吸い魔に襲われていたのであります。
危なかった・・・。
超危険だった。

なので2011年3月10日、禁煙サバイバル日記を始めました。

本当に吸いたかったなぁ、あの頃は…。

無事に卒煙できたので、禁煙ブログは終了しました。
今後は他のカテゴリでブログ更新していきます。

これから禁煙する方、今卒煙で頑張っている人、心から応援しています。
ガンバッ!

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