スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

脱禁煙太り(45):1.5kg減った!

8月26日に再挑戦を始めたダイエット。

時々30分エクササイズしてます。
時々0.5kgのリストウェイトを足首に巻いて歩いてます。
食事制限もしています。
夜は頑張ってお菓子を食べないで耐えています。

1.5kg痩せたぞぉ~!

目標体重まで、あと約5.5kgです!

1カ月1kg減を目標とすると、
来年の3月頃には達成してるかなぁ~。

継続は力なり・・・。

関連記事

テーマ : ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : ダイエット 体重

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

カテゴリ
  • 禁煙(131)
  • 脱禁煙太り(51)
  • 編み物作品たち(18)
  • 沖縄と海のクラフト(14)
  • サガリバナ成長記(26)
  • パパの認知賞!(19)
  • ブロンプトン(4)
  • 未分類(1)
プロフィール

その四(よん)

名前:その四(よん)
・・・・・・・・・・・・・・・
2010年10月に25年間の喫煙生活を止め、約5ヶ月経った頃。

度々すご~い吸い魔に襲われていたのであります。
危なかった・・・。
超危険だった。

なので2011年3月10日、禁煙サバイバル日記を始めました。

本当に吸いたかったなぁ、あの頃は…。

無事に卒煙できたので、禁煙ブログは終了しました。
今後は他のカテゴリでブログ更新していきます。

これから禁煙する方、今卒煙で頑張っている人、心から応援しています。
ガンバッ!

最近の記事
現在のあなたの位置
 トップページ
  ├ 月別アーカイブ
  |  └ --年--月 --日 (--)
  ├ カテゴリー
  |  └ スポンサー広告
  └ スポンサーサイト トップページ
  ├ 月別アーカイブ
  |  └ 2014年10月 05日 (日)
  ├ カテゴリー
  |  └ 脱禁煙太り
  └ 脱禁煙太り(45):1.5kg減った!
検索フォーム
その四お勧め反原発学習


その四お勧めクラシック


その四お勧めロック&ソウル


その四お勧めトーク


ページナビ
また来てね!
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。