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脱禁煙太り(41):久々に向き合った体重

目標達成した体重から2㎏も
太った自分に向き合えなかった…。

しかも運動する気力がまったくなく、
どんどん筋力が落ちていき、みるみる
脂肪が増えていくのを感じながら、
3週間も体重計から逃げていた…。

そして今日、久々に自分の体重に向き合った!

なんで向き合えたかと言うと、
最近 風邪で寝込んだので、間違いなく
体重が減っているからだ じゃないとと向き合えない!

そして体重は・・・

目標体重からたったの約1㎏プラス!

やったぁ~~~

あぁああ、なんて情けない喜び方なんだ…。
風邪で減った1㎏くらい、すぐに戻っちゃうのに…。

継続的にちゃんと運動してる人って偉い ・・・

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テーマ : ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : ダイエット 体重

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プロフィール

その四(よん)

名前:その四(よん)
・・・・・・・・・・・・・・・
2010年10月に25年間の喫煙生活を止め、約5ヶ月経った頃。

度々すご~い吸い魔に襲われていたのであります。
危なかった・・・。
超危険だった。

なので2011年3月10日、禁煙サバイバル日記を始めました。

本当に吸いたかったなぁ、あの頃は…。

無事に卒煙できたので、禁煙ブログは終了しました。
今後は他のカテゴリでブログ更新していきます。

これから禁煙する方、今卒煙で頑張っている人、心から応援しています。
ガンバッ!

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