禁煙とダイエットは同じ

あと１９日で卒煙２年を達成 （ きゃぁ～！）するが、
華麗なリバウンドで４キロ元に戻った今日この頃･･･。

禁煙とダイエットは同じことに気づきました。

両方とも･･･
油断 は 禁物！なのであります。

「１本くらい大丈夫」が命取りに。
ヘビースモーカーに返り咲きです→ ぷかーっ

「今日くらい食べても大丈夫」が命取りに。
あっという間にメタボ復活です→ ボヨヨ～ン

禁煙も、ダイエットも、
「もう大丈夫」と思った時が超危険！

後悔は、やっぱり先には立たないんだね･･･。