たばこは止められる!でも・・・
今日でたばこを止めて3年10カ月が経ちました。
えらいぞ、その四!
過去約4年を振り返ってみた。
当然人によって違うと思うけど、
最初の1年間は超吸いたかった・・・。
2年目からは少しだけ楽にはなったけど、
ストレスが溜まるとやはり吸い魔がよく訪れた。
しかぁ~しだ!
3年過ぎたら、ほとんど吸い魔が訪れなくなった!
というか、たばこのことを考えない!
しかぁ~しだ…。
せっかく目標体重までダイエットしたのに、
今ではほとんど元通りに肥えた…。
ちぇっ
ずぅーっと努力し続けないといけない
体重維持は禁煙よりずぅーっと難しい。
えらいぞ、その四!
過去約4年を振り返ってみた。
当然人によって違うと思うけど、
最初の1年間は超吸いたかった・・・。
2年目からは少しだけ楽にはなったけど、
ストレスが溜まるとやはり吸い魔がよく訪れた。
しかぁ~しだ!
3年過ぎたら、ほとんど吸い魔が訪れなくなった!
というか、たばこのことを考えない!
しかぁ~しだ…。
せっかく目標体重までダイエットしたのに、
今ではほとんど元通りに肥えた…。
ちぇっ
ずぅーっと努力し続けないといけない
体重維持は禁煙よりずぅーっと難しい。
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